| | Den här artikeln behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2019-12)
Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (gärna som fotnoter). Uppgifter utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort utan att det behöver diskuteras på diskussionssidan. |
Niyama (नियम) är sanskrit och beskriver olika metoder för att disciplinerat utveckla sig själv mot själslig upplysning.
Yoga Sutras fem niyama
- śauca (शौच): renhet
- saṃtoṣa (संतोष): nöjdhet
- tapas (तपस्): elden som utplånar dåliga sidor och vanor
- svādhyāya (स्वाध्याय): självreflektion
- īśvarapraṇidhāna: hängiven tillbedjan av en högre makt
| Yoga |
|---|
| | Yogans huvudformer | Bhaktiyoga · Hathayoga · Jnanayoga · Karmayoga | | | Andra större yogaformer | Ashtanga vinyasa-yoga · Bikramyoga · Iyengaryoga · Jivamuktiyoga · Kriyayoga · Kundaliniyoga · Yoga Nidra · Poweryoga · Sivanandayoga · Yinyoga | | | Viktiga begrepp | Bandha · Chakra · Drishti · Mantra · Mudra · Nadi · Prana | | | Skrifter | | | | Ashtangayogas 8 lemmar | | | | Kompletterande läror | | | | Kategori:Yoga |
|
