市川良子

市川良子（いちかわよしこ、1976年 4月18日 - ）は、山口県光市出身の元陸上競技中距離走・長距離走・マラソンランナーであり、現在は指導者として活動中である。

来歴

光市立浅江中学校在学中、当時体育教師で陸上部顧問であった山村進の指導を受け、めきめきと実力をつける。中学3年生時に当時の800m中学新記録を樹立、ジュニア時代から活躍した。中学卒業後の1992年、東京ランナーズ倶楽部の一期生となり日本陸上競技選手権大会をかつて3回制した(5000m:1974年、10000m:1971年、1979年)浜田安則コーチに師事（東京ランナーズ倶楽部の所属選手には、世界陸上セビリア大会女子マラソン銀メダリストの市橋有里らがいた）。1995年洗足学園大学附属高等学校を卒業。卒業後は日本航空に勤務していた^[1]。

数多くの国際大会出場経験を持ち、5000mでは1996年アトランタオリンピック・2000年シドニーオリンピックに2大会連続出場を果たす。1500mでは2002年釜山アジア競技大会で、残り1周付近で両足のスパイクが脱げるアクシデントが有りながらも3位に入り、銅メダルを獲得。日本選手権でも計4回優勝(1500m：1993年、5000m：1996年、1997年、1999年)。

腰高のフォームが生み出す「スピード」を武器に、1500mからマラソンまでこなせるランナーへと成長した。趣味は読書、料理。

現在は兵庫県姫路市で特定非営利活動法人Ichikawa Running Club 市川塾を主宰し、小学生から一般市民ランナーまで幅広く指導している。

主な成績

1996年7月アトランタオリンピック 5000m 15分58秒90（予選記録）
1998年1月大阪国際女子マラソン 2:29:29/5位
1998年9月ベルリンマラソン 2:33:29/5位
1999年1月大阪国際女子マラソン 2:32:10/9位
2000年9月シドニーオリンピック 5000m 15分23秒41（予選記録）
2001年3月名古屋国際女子マラソン 2:31:28/16位
2001年11月東京国際女子マラソン 2:29:18/8位
2001年12月 NAHAマラソン 2:35:52/優勝
2002年10月釜山アジア競技大会 1500m 4分13秒42/3位（銅メダル獲得）
2002年10月釜山アジア競技大会 5000m 15分32秒62/4位
2004年11月東京国際女子マラソン 2:36:46/13位
2005年11月東京国際女子マラソン 2:42:08/18位
2009年11月下関海響マラソン 2:50:38/ゲストランナー

自己ベスト

1500m 4分13秒42 （2002年10月10日）
3000m 9分06秒9　（2001年5月25日）
5000m 15分20秒53 （1997年10月3日）
10000m 31分44秒87 （2002年5月6日）
ハーフマラソン 1時間08分18秒（1997年1月19日）
マラソン 2時間29分18秒（2001年11月18日）

脚注

^ 市川良子さん（五輪日本代表、IRC市川塾）vol.205

外部リンク

市川良子 - ワールドアスレティックスのプロフィール（英語）
IRC市川塾オフィシャルホームページ
Ichikawa Running Club 市川塾（特定非営利活動法人）Facebook
｢Runner の Cook ＆ Run Diary(市川良子ブログ)｣ powered by Ameba
ライツネットワークメンバー市川良子

表話編歴日本陸上競技選手権大会女子1500m優勝者
1960年代	69 岡本千代子
1970年代	70 井上美加代 71 井上美加代 72 井上美加代 73 河野信子 74 井上美加代 75 西久美子 76 今野美加代 77 脇畑留美子 78 脇畑留美子 79 三田孝子
1980年代	80 佐々木七恵 81 樋口葉子 82 稲付美穂 83 大国美喜子 84 小島和恵 85 小島和恵 86 高田豊子 87 朝比奈三代子 88 松本昌子 89 スーザン・シルマ（英語版）
1990年代	90 リュドミラ・ロガチェワ（英語版） 91 ツドリタ・キドウ（英語版）（4:07.77）* 92 鈴木晴美 93 市川良子 94 クリュードミラ・ワシリア（英語版） 95 クリュードミラ・ワシリア（英語版） 96 早狩実紀 97 市川良子 98 永山育美 99 上野理恵
2000年代	00 田村育子 01 田村育子 02 田村育子 03 杉原加代 04 渡辺いくみ 05 小林祐梨子 06 吉川美香 07 吉川美香 08 吉川美香 09 吉川美香
2010年代	10 吉川美香 11 小林美香 12 陣内綾子 13 陣内綾子 14 陣内綾子 15 須永千尋 16 木村友香 17 陣内綾子 18 髙松智美ムセンビ 19 卜部蘭
2020年代	20 田中希実 21 田中希実 22 田中希実 23 田中希実
は大会記録 100m 200m 400m 800m 1500m* 5000m 10000m 3000mSC 100mH 400mH

表話編歴日本陸上競技選手権大会女子5000m優勝者
1990年代	95 八嶋あつみ 96 市川良子 97 市川良子 98 志水見千子 99 市川良子
2000年代	00 藤永佳子 01 岡本治子 02 福士加代子 03 小崎まり 04 福士加代子（15:05.07）* 05 福士加代子 06 福士加代子 07 福士加代子 08 小林祐梨子 09 中村友梨香
2010年代	10 福士加代子 11 絹川愛 12 新谷仁美 13 尾西美咲 14 尾西美咲 15 尾西美咲 16 尾西美咲 17 鍋島莉奈 18 鍋島莉奈 19 木村友香
2020年代	20 田中希実 21 廣中璃梨佳 22 田中希実 23 田中希実
は大会記録 100m 200m 400m 800m 1500m 5000m* 10000m 3000mSC 100mH 400mH

表話編歴全国女子駅伝3区区間賞
1980年代	83 樋口葉子（千葉・川崎製鉄千葉） 84 吉田仁美（兵庫・大阪教育大） 85 山野恵美（兵庫・加古川中部中）* 86 長沢いずみ（和歌山・住金化工） 87 出口美貴（三重・三船中）* 88 根岸良枝（神奈川・日産自動車） 89 宮崎安澄（熊本・湖東中）*
1990年代	90 宮崎安澄（熊本・湖東中） 91 市川良子（山口・浅江中）* 92 山中美和子（奈良・香芝中） 93 山中美和子（奈良・香芝中）* 94 山中美和子（奈良・香芝中） 95 吉松久恵（山口・熊毛中） 96 山嵜麻子（福島・勿来二中） 97 阿蘇品照美（熊本・一の宮中） 98 土屋玲子（静岡・御殿場中） 99 田顔朋美（静岡・御殿場中）
2000年代	00 渡辺樹里（千葉・太田中） 01 勝又美咲（静岡・御殿場中） 02 平田奈美（山口・平生中） 03 飯野摩耶（山梨・白根巨摩中） 04 高橋由衣（山形・飛鳥中）* 05 永田あや（福岡・日の里中） 06 中村紀子（福岡・菅生中）,鈴木亜由子（愛知・豊城中） 07 鈴木亜由子（愛知・豊橋陸上クラブ） 08 湯田佐枝子（静岡・富士岡中） 09 久馬悠（京都・綾部中）
2010年代	10 木村友香（静岡・籠上中） 11 関根花観（東京・金井中） 12 中川文華（埼玉・朝霞三中） 13 髙松望ムセンビ（大阪・薫英女学院中） 14 髙松智美ムセンビ（大阪・薫英女学院中） 15 林英麻（群馬・富士見中）,髙松智美ムセンビ（大阪・薫英女学院中） 16 西原愛華（愛媛・新居浜西中）, 廣中璃梨佳（長崎・桜が原中） 17 不破聖衣来（群馬・大類中） 18 不破聖衣来（群馬・大類中） 19 南日向（千葉・葛飾中）
2020年代	20 松本明莉（大分・稙田南中） 21 大会中止 22 岡本彩希（福岡・曽根中） 23 ドルーリー朱瑛里（岡山・津山鶴山中）9:02** 24 遠藤蒼依（静岡・日大三島中）
は区間新、*は区間記録 1区 2区 3区 4区 5区 6区 7区 8区 9区

陸上競技日本代表 - 出場大会

表話編歴陸上競技日本代表 - 1996 アトランタオリンピック
男子	朝原宣治土江寛裕伊東浩司馬塚貴弘大森盛一花田勝彦高岡寿成渡辺康幸河村英昭苅部俊二山崎一彦井上悟小坂田淳田端健児米倉照恭野村智宏実井謙二郎谷口浩美大家正喜池島大介小坂忠広
女子	志水見千子弘山晴美市川良子千葉真子川上優子鈴木博美金沢イボンヌ宮島秋子真木和浅利純子有森裕子三森由佳

表話編歴陸上競技日本代表 - 2000 シドニーオリンピック
男子	伊東浩司小島茂之川畑伸吾末續慎吾田端健児山村貴彦小坂田淳花田勝彦高岡寿成谷川聡山崎一彦為末大河村英昭朝原宣治苅部俊二吉田孝久森長正樹渡辺大輔杉林孝法横山学室伏広治佐藤信之川嶋伸次犬伏孝行柳澤哲池島大介今村文男小池昭彦
女子	金沢イボンヌ市川良子志水見千子田中めぐみ川上優子高橋千恵美弘山晴美今井美希太田陽子高橋尚子山口衛里市橋有里